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Burn Out - Mit der Leistungsdichte
steigt die Anzahl der Betroffenen
.
Spezialtherapie für Körper
und Psyche als Ausweg bei chronischem Erschöpfungssyndrom
Mehr Menschen denn je befinden sich
in einer scheinbar aussichtslosen physischen und psychischen Situation.
Berufstätige, die immer stärker an ihre persönliche Leistungsgrenze
stoßen und deshalb in den Teufelskreis des "Ausgebranntseins"
geraten, fühlen sich körperlich und geistig völlig überlastet und
erschöpft. Volles Verständnis und vor allem Hilfe finden alle, die
in diesem Krankheitsbild überwiegend ein stressbedingtes, psychisches
Problem sehen, das seine Ursache hauptsächlich in einer Überlastung
durch einen Arbeitstag von 16 Stunden und mehr hat. Dabei betrifft
die Krankheit eine Vielzahl von Menschen in den unterschiedlichsten
Gesellschaftsschichten und Berufsgruppen. Doch das Pensum einer
80 bis 90 Stunden Woche gilt noch immer als Hauptursache des chronischen
Erschöpfungssyndroms, eines schwer fassbaren und nachvollziehbaren
Leidens, das oft mit gut gemeinten Ratschlägen abgetan wird. Vor
allem frühere Leistungsträger, die in die Jahre gekommen sind und
nicht mehr als Macher im Mittelpunkt der Gestaltungsmacht stehen,
fühlen sich mit der neuen Situation überfordert. Sie verfallen in
Lethargie, fühlen sich ständig müde und nicht mehr belastbar, finden
sich mit der neuen Lebenssituation nicht zurecht. Schließlich meiden
sie jegliche sozialen Kontakte, und das Familienleben leidet extrem.
Novum: Psychische und physische Betrachtung
"Burn-Out-Patienten finden von
allein nicht mehr aus der Stress-Spirale hinaus, sondern rutschen
vielmehr immer tiefer in die Situation der Ausweglosigkeit. Statt
mit Unverständnis zu reagieren, sollte das Umfeld den Anstoß geben,
professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen", weiß Dr. med.
Joachim Dietz, ärztlicher Leiter im Schwarzwald MedicalResort Obertal.
Therapieansätze beschränken sich bisher entweder auf die Betrachtung
mentaler oder körperlicher Ursachen. Im Schwarzwald MedicalResort
Obertal wissen die Ärzte seit langem um die Bedeutung psychischer
und physischer Komponenten bei Burn-Out-Patienten. Aus diesem ganzheitlichen
Therapieverständnis heraus entwickelten sie eine natürliche Behandlungsmethode,
basierend auf langjähriger Erfahrung und neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen.
Mentaltraining für innere Zufriedenheit
Erste Säule der Therapie stellt
das Mentaltraining dar, denn psychische Störungen beeinflussen direkt
und auch indirekt körperliche Funktionen über neurologische, hormonelle
und immunologische Steuerungsprozesse. Folgen: Erschöpfung, Antriebslosigkeit,
Schlafstörungen bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Migräne,
Verdauungsproblemen, Allergien und Verspannungen jeglicher Art.
Im Mittelpunkt des Mentaltrainings steht die Anleitung und Motivation
zur Änderung des Verhaltens. Hier lernen die Patienten mit Mitmenschen
und äußerlichen Einflüssen wieder besser umzugehen und ihr Leben
harmonisch sowie positiv zu gestalten, denn dauerhaft depressive
Grundstimmungen und stark negative Emotionen können langfristig
zu einer ernsthaften psychosomatischen Erkrankung führen. Ergänzend
kommt die bewährte ärztliche Heilhypnose zum Einsatz. Hier regenerieren
Immun- und Nervensystem durch tiefe Entspannung. Suggestion durch
die Stimme des Arztes hilft, alte Verhaltensweisen abzubauen und
Konflikte besser zu bewältigen. Mit Hilfe der so genannten Psychohygiene
können die Patienten Gelerntes selbständig im täglichen Training
zu Hause weiter erfolgreich umsetzen.
Immunsystem und Organfunktionen stärken
Als zweite Säule des Konzepts gilt
die körperliche Ebene. Mit der im Schwarzwald MedicalResort Obertal
entwickelten Homöopunktur - einer speziellen Kombination aus Homöopathie
und Akupunktur - harmonisieren und stärken die Ärzte die Organfunktionen.
Optimal aufeinander abgestimmt, injizieren die Ärzte ausgewählte
homöopathische Einzelmittel in angepasster Potenz in charakteristische
Akupunkturpunkte, um dort organspezifische Reize zu setzen, die
eine Stärkung sowie Harmonisierung der Organe und ihrer Funktionen
und damit eine optimale Wirkung auf den gesamten Organismus bewirken.
Bei Burn-Out-Patienten kommen vitalisierende Punkte hinzu. Für die
Homöopunktur stehen organgerichtete Spezifika wie zum Beispiel für
Herz, Lunge, Niere, Leber, Nerven, Hirn oder auch den Magen-Darmtrakt
zur Verfügung. Psychische Belastungen wirken sich unmittelbar auf
das Immunsystem aus. Im Rahmen der Psycho-Neuro-Immunologie konnte
mit Labortests beweisen werden, dass seelische Verstimmungszustände
die Aktivität des Immunsystems erheblich beeinträchtigen und die
Krankheitsanfälligkeit erhöhen. Bei unzureichendem und erschöpftem
Immunsystem ist häufig zusätzlich eine immunmodulierende Therapie
mit Thymosand-Peptiden angezeigt, die das Immunsystem einerseits
bedarfsgerecht in der Krankheitsabwehr stärkt, was durch eine geringere
Infektanfälligkeit zum Ausdruck kommt, andererseits die Zellgesundheit
und das Erkennen sowie Vernichten entarteter Zellen fördert und
zugleich inadäquate Überreaktionen wie bei Allergien verhindert.
Durch die Rückgewinnung der inneren Harmonien wirkt diese Immun-Therapie
ausgleichend und harmonisierend, wie sich dies auch bei Schlafstörungen
zeigt.
Supplementierung mit Mikronährstoffen
Neben der Immun- und der Phytotherapie
steht die optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen
und Phytoschutzfaktoren im Mittelpunkt. Eine Mangelversorgung wird
erkannt und gezielt behoben. Die häufig unzureichende Versorgung
älterer Menschen mit B-Vitaminen einschließlich Folsäure ist besorgniserregend.
Mit dem Therapiekonzept Aktiv Plus werden B-Vitamine und Vitamin
C für neue Vitalität und mehr Gesundheit verabreicht. Nach Ausgleich
eines Vitalstoffmangels durch Infusionen kann das Entstehen neuer
Lücken mit der Supplementierung von Mikronährstoffen nach dem Anwendungskonzept
Vital Plus erfolgen verhindert werden. So lassen sich auch über
die Ernährung und Substitution die negativen Auswirkungen der Psyche
auf das Immunsystem mindern und Gesundheit fördern. Spezielle Kochkurse
vermitteln das notwendige Wissen und die praktische Umsetzung für
eine Optimierung der Ernährung. Trotzdem ist die Ergänzung von Mikronährstoffen
zusätzlich zu empfehlen. Durch gleichzeitiges und langsames Heranführen
an mehr Bewegung steigern die Ärzte Aktivität und Elan der Patienten
und vermitteln ihnen wieder Freude an körperlicher Aktivität. Dadurch
stellen sich ein völlig neues Lebensgefühl und eine positive Wahrnehmung
ein. Ein individuell angepasstes Bewegungstraining sorgt für eine
Stärkung und Harmonisierung der Muskulatur und wirkt sich günstig
auf den gesamten Organismus aus. Die Ärzte im Schwarzwald MedicalResort
Obertal empfehlen individuell angepasst je nach Schweregrad und
Dauer der Erkrankung in der Regel eine Therapie über drei bis vier
Wochen. "Jeder kann lernen, dem Teufelskreis 'Burn-Out' zu
entkommen und sein Leben wieder mit Zufriedenheit, Gelassenheit
sowie innerer Harmonie zu erfüllen. Wichtig ist, Hilfe anzunehmen,
um aus einer vermeintlich aussichtslosen Situation gestärkt hervorzugehen,
zu einem fürsorglichen Umgang mit sich selbst zurück zu finden und
keinen dauerhaften Schaden zu nehmen", verdeutlicht Dr. Dietz.
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