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Schwarzwald MedicalResort Obertal
Neu: Physio-Balance für Ihre Sicherheit - Sicher und mobil
durch das "Training der Sinne"
Auch im Alltag gut zu Fuß
Der größte Wunsch eines jeden ist es, sich möglichst
lange selbst versorgen zu können, eigenständig zu bleiben,
die Früchte eines langen Arbeitslebens zu genießen
und in der Freizeit das machen zu können, was jeder schon
immer gerne wollte: Die Gesundheit erhalten, Freunde treffen oder
sich unbeschwert in der
Natur bewegen. Das alles setzt aber Gangsicherheit und Stabilität
voraus.
Schon
die ganz alltäglichen Verrichtungen wie Einkaufen oder der
Besuch von Nachbarn können zu einer unüberwindbaren
Hürde werden, wenn das sichere Gehen nicht mehr gewährleistet
ist.
Die
im Schwarzwald MedicalResort Obertal neu angewandte Physio-Balance
kann helfen, Gangunsicherheiten vorzubeugen
Im
Alter noch fest auf den Beinen zu stehen und sicher zu gehen,
ist ein wesentlicher Faktor für Lebensqualität. Es garantiert
nicht nur Mobilität und Stabilität, sondern ist auch
Grundlage für mehr Lebensfreude und innere Zufriedenheit.
Mit den Jahren sind Gangunsicherheiten nicht zwangsläufig
verbunden. Jetzt kann ein innovatives Koordinationstraining vorbeugen
und bereits bestehende Probleme beseitigen. Nicht zuletzt ist
die Physio-Balance ein wichtiger Beitrag zu einer wirksamen Sturzprophylaxe.
Mit den Jahren verändern sich die Systeme der Sinne. Die
Empfindlichkeit von Nerven-Rezeptoren lässt nach, worauf
die Muskeln zu schwach oder zu langsam reagieren. Das ist zum
Beispiel einer der Gründe für die Gangunsicherheit und
das erhöhte Sturzrisiko im Alter. Untersuchungen jedoch haben
gezeigt, dass diese Entwicklung nicht hilflos hingenommen werden
muss. Es gibt sehr wirksame Maßnahmen, dem entgegen zu wirken.
Im Schwarzwald MedicalResort Obertal wurde deshalb das spezielle
"Training der Sinne" entwickelt. Sein Ziel ist, durch
möglichst vielseitige Reize die Koordinationsfähigkeit
zu optimieren sowie Kraft und Ausdauer wesentlich zu verbessern.
Wer das "Training der Sinne" absolviert, fühlt
sich nicht nur deutlich wohler, sondern unternimmt damit gleichzeitig
Entscheidendes für seine Körperstabilität.
Weniger
Unsicherheit
Um
die Sinne optimal zu trainieren, wird auf einem Therapie-Kreisel
geübt. Untrainierte haben dabei größere Probleme,
das Gleichgewicht zu halten. Ein Funktionstest zeichnet die Bewegungen
auf. Nach Abschluss des Trainings ist der Stand wesentlich ausgewogener
und sicherer. Die neu erreichte Stabilität ist nicht nur
subjektiv fühlbar, sondern auch objektiv messbar.
Das Training selbst dauert täglich bis zu 15 Minuten und
wird mit weiteren Therapiekomplexen kombiniert. Sehr gute Trainingserfolge
sind bereits nach zwei Wochen zu verzeichnen. Ein wesentlicher
Vorteil ist, dass das Training zu Hause fortgesetzt werden kann.
Dafür gibt es spezielle Therapie-Kreisel zu kaufen. Denn
wer einmal damit begonnen hat, führt das "Training der
Sinne" weiter. Die neue Sicherheit im Alltag sowie die Zunahme
von Ausdauer, Kraft und Koordination möchte keiner mehr missen.
Training
von Koordination und Stabilität für sicheres Gehen und
Stehen
Als
erstes Physio-Check
Bei
der Eingangsuntersuchung, dem Physio-Check und einem Stabilitätstest
werden Schwachstellen oder Beeinträchtigungen im Stütz-
und Bewegungsapparat gezielt festgestellt. Danach ermitteln die
Ärzte die angepasste persönliche Trainingszone, um Überlastungen
zu verhindern. Das erfolgt unter anderem mit einem Belastungs-EKG
und Untersuchungen wie der Laktat-Messung. Sie gibt an, wann eine
Übersäuerung eintritt.
Spaß
auf dem Trainings-Kreisel
Das
eigentliche Training hat nicht nur positive Folgen für die
Körperbalance, sondern wird mit großem Vergnügen
absolviert. Während Sie auf einem Kreisel stehen, müssen
Sie nicht nur das Gleichgewicht halten, sondern noch mit fein
dosierten Körperbewegungen auf einem Monitor eine Kugel durch
eine vorgegebene Bahn steuern. Was momentan Spaß macht,
zeigt bereits nach wenigen
Tagen Auswirkungen: Sie stehen deutlich sicherer auf den Beinen.
Viele sind davon so begeistert, dass sie den Trainings-Kreisel
kaufen, mit nach Hause nehmen, um dort die Physio-Balance fortzusetzen.
Weitere Informationen zu allen Themen unter Telefon (0 74 49)
84-134
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